有一个既聪慧又健硕的宝宝，是每一对夫妻都想有着的较大心愿。可是有的情况下越发要想小宝宝，确是越等不到。实际上，在生活起居里，改进一些小习惯，全是助孕的合理方式哦。在这儿我就给想做父母的年轻夫妻介绍一下助孕小知识吧。

1、三阴穴

三阴交是脾、肝、肾三条经络相交汇的穴位。其中，脾化生气血，统摄血液。肝藏血，肾精生气血。女人只要气血足，那些月经不调的疾病都会消失。

权威专家出新招：每晚5点-7点，脾经脉运行之时，用劲按揉每条腿的三阴交穴各15分钟上下，能保养卵巢和子宫卵巢。推动任脉、督脉、冲阳的通畅。女人要是气血通畅，便会面色红润白里透红，睡眠质量安稳，肌肤和全身肌肉不垮不软。

教你找穴：三阴交穴在小腿肚里侧，脚踝骨的最高处往上三寸处（自身的手打横放，约四根手指头打横的总宽）。

2、水道穴

中医学针灸穴位之一，归属于足阳明胃经。当腹部肌肉以及鞘处;有第十二肋间动、静脉支系，两侧为腹腔下动、静脉;布有第十二肋间神经（內部为结肠）。

主冶：小腹胀痛，小便不畅，经痛，不孕，腹股沟疝气。水道穴冥想训练能够促排。

教你找穴：在下腹，当脐中下3寸，距前正中心线2寸。

3、子宫穴

经外穴名，出《针灸大全》。有腹腔、外斜肌，腹横肌；胸骨浅动、静脉，髂腹下神经以及伴行的动、静脉。主冶女性不孕，月经失调，经痛，阴挺，及阑尾炎，盆腔炎，睾丸炎症等。

权威专家出新招：直刺1.5-2寸，孕妈妈禁针。艾炷灸3-5壮;或艾灸方法5-15分钟。

教你找穴：定坐落于在下腹，当脐中下4寸，中旁开3寸。